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ジムは2階です!階段を上がっていただいて、2階にございます。

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いつも元気なコーチ陣です。

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別室に、更衣室・シャワールームも完備してます。シャワーは1回110円(税込)です。


 

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新着情報

2020.09.30

誰かの為に頑張った方がうまくいくのがダイエット

こんばんは!しんごコーチです★

お金が欲しい、いっぱい服を買いたい、いい車に乗りたいなど、自分のために頑張るのもいいと思いますが、自分のためだけだとよっぽど欲深くなければ、思い通りに行かなかった時には諦めたり挫折しやすい気がします。

家族だったり、大切な人だったり、誰かのために頑張る時には少しのことでは諦めずに、より力を出すことができます。

自分のためだけの時には今の延長線上で頑張る感じですが、誰かのための時には、色んな工夫をしたり、新たなことにチャレンジしたりと知恵や努力の差も出てくるとからだと思います。

自分のために頑張って達成した時に喜ぶのは自分だけで、迷惑は掛けていないので誰にも言われる筋合いも無いと思いますが・・・

私は、それって結構寂しいことなのかも知れないなと最近感じるのですね。

誰かのために頑張って達成して喜ぶのは自分だけでなく誰かの喜びにもなります。

自分だけの喜びよりも喜ぶ人が多ければ多いほど、やりがいや達成感を感じます。

より多くの人に喜んでもらえるように自分を磨いていかねばと思った次第でございます。

 

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