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ジムは2階です!階段を上がっていただいて、2階にございます。

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いつも元気なコーチです。

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別室に、更衣室・シャワールームも完備してます。シャワーは1回110円(税込)です。

新着情報

2024.08.07

TKMさんを知ったような気がした日

TKMさんってつかめない人なんですよ☆

トレーニングを教えても次の瞬間には全く違うやり方でやり始めたりするんですね。泣

何をどう考えたらその動きになるんじゃ~い!!!!みたいなねww

会話でも何かを話しても何にも興味がない様子なので、何故そこまで興味がないのか?私が逆に興味が出るくらいですww

ただ、23キロは痩せた会員様です。

私は昨日まで意味が50%しかわかりませんでした。

・食事は1食や1.5食をキープしているから

これが結果を出しキープ出来ている理由です。が、筋トレの再現度を見ると50%の「ナゼ?」が残るという訳です。


前記事にもありましたが、TKMさんは昨日初めて実戦練習をしました。

4分1Rで9Rやりましてね?

あまり思考から入らないTKMさんには「4分やりますね~4分持つように動いてください~何ラウンドもやりますからね~」と、「体力が持てば良い」とだけ伝えました。

「キツイですよ!4分持ちますか?」から入ると「持つかな?持たなさそうだな!何ラウンドも出来ないな」という思考が生まれ、相対性理論で言うと「ネガティブワード連想から体力が持たない理由を探して疲れやすい自分を作り上げてしまう」と思ったからです。


すべてやり切って練習が終わったときの一言を聞いて、私は残りの50%も納得しました。

「ブログにディフェンスして触らせないことで相手の気持ちを折るって書いてありましたけど、アレ本当っすね。心折れました」

TKMさんって他のことは何もわからないOR興味はないからこそ?本質だけが見えているんだな??と感じたからです。

ディフェンスで心を折るってエンジョイの結構深めのところにある本質的な考え方の部分なのですよ。

しかも、結構、前に書いていたブログです。

ちゃんと読んで理解しているんだなとわかって嬉しくなりました。

結構ね、ブログは読んでいるけど、理解は全く違うところに行ったりしてしまってる人って多いのです。


1~1.5食にしようね!だって3食で太ったんでしょ?だったら世間一般でいくら健康的に3食と言われていようが3食は太る=不健康じゃん??

というだけの基本的な考え方であり応用的な部分も兼ね備えた本質的なことだけを守り抜いて23キロの痩せ&キープですからね。

たくちゃんとTKMさんの食トレのやり取りなんかを見返してみると、ほとんどが「わかりました」だけで淡々と進んでいるのですよ。

疑いや自分の知識なんぞ無いですから、シンプルに「やりゃ良いだけ」が成立していたんだなと感じますし、自分的なアレンジもなく、ただひたすらにソレを実践するのみ。


だけどね???これが如何に難しいことかって話なんですよ。

ボクシングだとヤッチのテーマは如何に煩悩から離れるか?です。

ダイエットで→分かるし、出来るし、やれる→けれどやってない人や日常に流されフェードアウトする人がほとんどの中、真の意味でこれを淡々と出来る人は歴代会員様でも1~2人ですのよ。


ここから何を思ったか??ですが。

本質を抑えるだけである程度いけてしまい、結果的にそれが一番効率が良いということです。

逆に本質を捉えきれない人は一時の効果だけで終わってしまうということです。

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