図景・安積・久留米エリアのトレーニングジム 郡山市　ボクシングジム

昨日、ヤッチと「あなざわ」という蕎麦屋さんに行きました★

正直、美味しいけど自分の中にそばの良し悪しを決める基準が無いので、まだ本当の美味しさはわかりませんｗ

が！！！ダイエットの強い味方になることは間違いなしです(^^)

まず、ラーメンやウドンを食べたときの血糖値の急上昇による眠気やダルさがまるでないのですね。

・・・小麦はダメね本当！！！眠い・怠い・ポヨポヨする・うんちポソポソなので、良いこと無しです。

蕎麦は低GIとはいえ糖質だけども？糖質だけど低GIたる所以を感じました★

食べてからまだウンチが出ていませんので、最終的な感想はまだ出ていませんが？？


血糖値の急上昇で眠気が来るということは？
↓
活動をストップして余分な血糖を脂肪に変える作業をしたいシグナルとしての眠気


ですので、眠気が無いとなると脂肪として蓄えてはいないということになるので「ダイエットしたいけど麺は食いたいぜ勢には強い味方」になります。

※それがわかるのが明日のウンチの量というわけです。

値段は２０００円近くしますけども、ラーメン１０００円の２倍は払っても太りにくいのであれば→経済効果が「太る確定＆太りにくい確定」なのでコスパ良しです。


ジムの食レポ部隊に連絡せねば。。。ｗｗ