図景・安積・久留米エリアのトレーニングジム 郡山市　ボクシングジム

先日もまたOさんのマッサージを受けに行ってきました★

なんでこんなに書くのって話ですけども、マーーージで良いから行きな？！と思っているからで御座います☆

さて、先日の通り、今回の当てて欲しい願望はアゴでしたが、最初に聞かれた「どこが痛いですか？」に対して私は「首らへんがちょっと」とボカしました。

私は数日前からアゴが痛くてそこから来る首痛と頭痛が酷かったんです。

※当てて欲しい願望は前回のマッサージ記事に書いてあります。

というのも？？怖い間取り？？みたいな動画にハマり、それをうつ伏せであごに手を置いて観ていたら痛くなったという感じです。

わかっていても観てしまう、何度も姿勢を変えても気づくと同じ姿勢に戻っていて→それが長時間となるとあごのかみ合わせが悪くなり、左右差が生まれる。

左右差が出るとバランスが崩れコリが出るというところな感じです。

これもしっかり当ててきてくれましてねｗｗ本当に凄いんですよＯさんは！

当てるだけなら出来る人は居るかも知れませんが、やっぱりＯさんの凄いところは一時じゃないということにあると思うのですね。

私もカイロを会員様にやったりしますけども、ここが悪いんだろうなとわかってはいても治療になるかどうか？という部分では日々敗北感を味わっておりますし、他所の店に行っても痛いところを当ててきはするけども対象部位を触るだけで終わり！持続性なし！！のような感じですのよ。

例えば、首痛いって言ったら首しかやらずに「ここですね～」みたいなねｗちげーよ！なに引っかけ問題に思いっきり引っかかっておきながら、それが答えだと思うな！ってｗｗ


「効果の持続性」は毎回言っていることですけれども、前回から今回までにまた感じたことの１つに「Oさんに任せておけばOKだから、多少、無理しても大丈夫」というように、思い切ったことが出来るようになるというのがあります。

スポーツ選手が毎回、その日の目的やテーマに沿いつつ、それぞれのカテゴリーの中で全力を出し切った練習を出来るのは専属のケアスタッフが居るから。

と同じような気持ちです。

多くの人にとってマッサージ・整体・カイロ・接骨院・鍼灸って同じ括りで似たものという認識しかないものだと思います。

客にとって良くなったかならないか？しか判断基準が無いからです。

使い方も、コリが酷い時にちょっと行ってみて→治りはしないけど気休めにはなる程度だと思います。

が、気休めなんかちょいと仲の良い人に「ここの筋肉をこういう感じで揉んで？」みたいに言えば十分気休めになりますのよ。

ただ、何も考えずにコリを解消されたわけではないという頭のコリと言いますか、そういうのは残りますのでね。

心身ともに軽くなりたい気持ちは残ってしまうので気休めなのですよ。


というわけで、月に一回でもこういうのがあると健康がいかに大事なのか？

自分が大事にしていたものは実はそうでもなくて、体が資本というのはこのことだなを実感できると思います★



今日は久しぶりに長めに。

生理周期の話ですが、食事（鉄分）・運動・水分・塩分の４バランスが崩れると途端に来なくなりますのよね。

今までは来なくなる原因がわからなかったのですが、今回は来ない理由がわかっているからスッキリしてはいますけども★

来る来ない、生理を起こすという、この感覚を言語化することがなかなか難しく手ですね、まだ自分の中の感覚でしかないのですよ。

この人はこの生活で→この仕事からみた一日の運動量のイメージはこのくらい→休日はこんな感じの過ごし方だから運動量はこのくらい→で、このくらいの筋力だからこの筋トレで→その人がこういう食事をするとこのくらい消費するけども→筋肉の力の入り具合から見るとこのくらいの消費→ということはこれをこのくらい食って→あれはあのくらい飲んで→塩分はこうで→気圧はこうだから４つのバランスはこう。

という感じですのよ。

生理を起こすうえで女性の浮腫みってマジで邪魔なんですのよね。

貯め込み期があるというのはご存じかと思いますが、ほとんどの生理不順の女性はそれを盾に食いまくるというのがパターン化して４バランスは一気に崩れ落ちていた印象です。

例え、摂取したものが水だとしても塩分量が薄まってしまいますし、食べ物だとしても生理を起こそうとしている体が欲しているものでなければ体は「違うよ！」という違和感やサインを出し不調が起きます。

Oさんのお店に行くと、行きと帰りで明らかに体の厚みが違いますのよ。

OさんのHPなんかにいくと写真があったような？？

体重で言うと私の場合４００ｇ減っておりました。

これこそ、１発で浮腫みを消せる方法で御座いますので、食トレ会員様にやっていただけたら確実に捗るな！と実感するくらいです。

起き抜けの浮腫みは生理現象ですが、それでも前日の夜に食べたものは大いに関係してきます。

これは男性だから疑問なことですが、女性の場合、貯め込み期を誤った感覚でやってしまい、それが常態化し、それが当たり前と思って改善策を全く持っていないということがザラですので、しっかりと自分の体にお金をかけて健康を買っていく流れが定着すればな！ひそかに思っております。

世の中、暗くなる出来事なんか毎日いくらでも起きますし、もし精神を病んでも助けてくれる制度なんかもありますよね。

一方で、そこに甘えてしまうというかフォーカスされ過ぎてしまって、自分からアクションを起こしている人は少ないのではないかとも思いますのよ。

アクションを起こさせてくれる土台が整うのがOさんのフォンダンだと思います★

大場さんの文にもありましたが、自分を諦めたくない人は是非・・・というか行けっｗｗ

※Ｏさんとの間に利害関係はありません、、自主記事で御座います。
※強いていうなら元々Ｏさんのお店が実施している紹介すると１０００円ＯＦＦがあるというだけですが、1000円目当てでこんなこと書かないよ～