図景・安積・久留米エリアのトレーニングジム 郡山市　ボクシングジム

しんごコーチです☆こんにちは！

ダイエットに失敗している人って、痩せることに成功して維持に失敗しているということには気づきません。

なのに？？？

また別な痩せる方法を探し彷徨いますよね？？

維持に失敗しているのに、痩せる方法でなんとかしようとします。

この辺がダイエットなんかチョロいなと思っている理由ですが、いつまでも彷徨ってるダイエット難民を見るとアホかと思いますｗｗ

ですから極論では維持が出来るのなら方法なんかなんだって良いんです。

ただし、痩せ方によっては維持が難しくなったり、反動が大きかったりするので掘り下げていくと奥深いのがダイエットなので→ここに気づくと↑の極論は通じなくなります。

どの段階まで理解があるかによって「これがわかってればとりあえずはOK」があるということです。

痩せることって皆できますのよ。

何もしてこなかった人が食事管理や運動をすれば、少なからず痩せることは出来ますので、そういう視点で見ると痩せること自体には１００％成功しておりますのね。

それでも世の中の９割の人がダイエットには失敗するのはなぜか？？

維持に失敗していて、その違い・２択を理解しないからであります。