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拓朗コーチです！
タイトルについて

考える前に行動と考えてからの行動。
は使い分けることが大事なんだな。
と最近つくづく思いまして。

物事に挑戦するときは、

考える前に行動！！

で、

何事にもチャレンジ！！
尻込みしてたって仕方がねえー！！
やってみりゃなんとかなる！！

くらいの勢いがある方がよいと。

でも、実際に行動に移ったのならば

考えてからの行動。
そして
行動しながら考える。

が本当に必須なのね。


ダイエットでいえば。
「迷ってたってしょーがねー！明日からジム通うぞ！！」
というゴタゴタ考える前の行動と、

「痩せるっていったらとりあえず走るか！何となくササミでいいか！」

は別物だと。


実際にダイエットをし出したのならば、

「なんで痩せないの？」
「なんでいつまでも食べたくなっちゃうの！？」
「より結果を出すには。」
「より安定させるには？定着させるには？」
「この反応にたいしての予防は？」


考えるならが行動して、行動しながら考えて。
こっちに移していかなくちゃ！！

考える前に行動と考えてからの行動。
大事よね✨


















ジム改装、順調に進んでおります✨