図景・安積・久留米エリアのトレーニングジム 郡山市　ボクシングジム

拓朗コーチです！

入会して数か月の会員様にアンケートのご協力をお願いしました！今回はAOさんです！

まず、アンケートをどうぞ！！

1.入会する前はどんな生活だった？

仕事が終わって帰宅してダラダラ晩酌、という感じで、仕事終わりの時間を持て余しがちでした。また、PMSが酷く、気分の落ち込みが強い時に暴食に走ることが度々ありました。運動に関しては自分なりに筋トレやストレッチもしてはいましたが、効果もはっきり見えず、やめたり再開したり、でした。

2.ジムに通おう。と思ったわけは？

自分の生活の中に、誰かと一緒にやる運動を組み込みたい、と思ったからです。1人でやると確実にサボるので。

3.何をきっかけに俺のジムに入会しようと思った？

知り合いの方や身内が俺のジムに通っていて、話は沢山聞いていたので、通うならここだ！ということは決めていました。

4.入会当日は、どんな雰囲気に感じた？

緊張してお伺いしましたが、とにかく皆さん楽しそうでホッとしました。トレーニングの様子を見て、キツそう。でも楽しそう！っていう印象でした。

5.入会から3ヵ月が経ち,ジムに通う生活はどう？

もうこのジムなしには元気に生活できない、って思ってます。気持ちが不安定な時や落ち込んでいる時も、ジムでのトレーニングでそれらを一旦リセットできる、という感じです。

6.ここを頑張りたい。伸ばしていきたい！という部分。

俺のジムに入会して、私はありとあらゆるジャンプが出来ないと分かりました(笑) が、最近は入会当初よりジャンプが出来るようになってきたのでとても嬉しいです。もっと頑張って、冬のスノボでもジャンプ出来るようになりたいです。

7.好きなトレーニングは？

ボクシングが好きです。自分がまさかボクシングをやるようになるとは思っていなかったので、いまだに新鮮に感じてます。打ち込みのフォームがとても綺麗な会員さんがいるので、私もそうなりたいです！

8.自分として変化したところ。

食トレの効果も含まれると思いますが、気持ちが穏やかに過ごせる日が圧倒的に増えました。ここ半年は毎月PMSによる酷い気持ちの落ち込みがあったので、それが改善されてきたことが一番大きい変化です。

9.これからの自分に対して。

ジムがある日に気分が落ち込んでいたり、今日は家でダラダラしていたい…って思う時があるかもしれないけど、「トレーニング頑張った後の私に会いたい！」って思うことを忘れないでね。

10.ジムやコーチに対しての質問、要望。何か思っていること。

トレーニング中、いつも沢山応援していただいてありがとうございます。誰かにこんなに応援されることがあるのか…ってくらいにいっぱい応援してもらえるので、めちゃめちゃ嬉しいです(笑)それと、一つ一つの動作のフィードバックも、すぐに＆的確にしてもらえるのもとても有り難いです。今後ともよろしくお願いします！

11.これからの自分に何か一言

今年は俺のジムに出会えた良い年だね。「続けること」を第一に、このペースで頑張りましょう！

AOさんは、痩せると同時に不調の改善や体調を整えるというところが大きなところでした。

俺のジムとしても女性的な不調を当たり前にしない。というところは課題としてチャレンジしていたのでAOさんが日に日に表情が明るくなっていくところを見るのは、とても嬉しいことです！
 

運動も確実に進歩していますね?
苦手といっていたジャンプ系もこなせるようになってきていますし、ボクシングも上達していますし運動でスッキリするって絶対大切なことですので、自分の成長も楽しみながら運動していただければと思います?

そして勝手にですが、AOさんとはいろいろと趣味が合うと思っておりまして笑
漫画やら温泉やら。

あーでもないこーでもないと気軽にこれからもお話できたらな！！と思っております笑

これからもよろしくお願いします★