図景・安積・久留米エリアのトレーニングジム 郡山市　ボクシングジム

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こんにちは！拓朗コーチです！

現状から一歩でも前に進んだらいいじゃない！

というメンタルを持っておくと結構いろんなことに対して便利に働きます。

例えば、人ってなんとなく今までの経験で自分が好きなもの、苦手なものというのを理解しているものです。

「これは今までのと違って、美味いから食ってみ！」

と苦手なものを出されたときに、「ほんとだ！美味い！」となるのなんて10回か15回に1回ぐらいなもんです。

「は～やっぱり美味くない。。」と思うかもしれませんが、それは「もしかしたらとんでもなく美味いのでは！？」という期待感があるからこそ

ジェットコースターでがっかり感が生まれてしまうんです。

元々嫌いなんだから、まずくて当たり前！美味ければラッキー！という風に思っていればそこで落ち込むことは無かった訳です。

元々苦手なんだから、大好物！！と言えるほど好きにならなくても、例えば今まで食べていたものより少しでも美味しいと思えたら。

その時点でもう得じゃないですか。

会員様の多くは、運動からも遠ざかっていた方も多いですしリバウンドを繰り返していた人も、自分でやって見たけども上手くいかなかった人も多いです。

なら、現状から1つでも進んだら儲けものじゃないですか！！

PBでも仕事でもなんだっていいから、ダイエットを通して何か豊かにしていこうというところはもちろん大きな目標として欠かせないものですが、それらは全て現状から一歩前に進んだの繰り返しな訳です。

俺・私の体型を世間一般的な目線で見たら。今こういう立ち位置にいるということを客観視することは大切ですが、

だからといって、「どうせ、だって」と悲観的になることは無いんです。

何故なら、そこから一歩前に進めば勝ちに向かっている訳ですから！

さて！今月も頑張りましょ！！
宜しくお願いします?