図景・安積・久留米エリアのトレーニングジム 郡山市　ボクシングジム

おはようございます☆しんごコーチです★

最近、ヤッチのミットを沢山持つようにしているのですが、メシとミットの感覚は完全に比例します。

何が違うって、牛肉を食べた次の日と納豆を食べた次の日のパンチを受けた感覚がまるで違うのですね～☆

大きく括れば同じタンパク質でも動物性と植物性とではこんなにも違うのか？？と感じるくらいです。

１ヶ月くらい前にも書きましたが、植物性タンパク質が含まれる納豆も所詮植物というのは私の中では決定的になっています。

もちろん、植物性タンパク質が無駄とか使えないという訳ではありませんが、私の仕事に使う栄養素としては不十分という感覚です。

ちなみに、先日、ヤッチと話していた時も、食トレ３ｒｄに参加してるSさんと話していた時も共通して話題になったことですが・・・

体のために食べるとなった際は→鶏肉じゃダメという感覚です。

牛肉（赤い色をした肉）には適わないのですね。

どうしても鶏肉ですと、タンパク質は摂取できるけどそれ以外の栄養素が弱い→その感覚を体の変化や体調で鋭く感じ取ってしまうのですよ。

牛肉に含まれる鉄分は吸収が良いので、入会当時、貧血や血圧が低かったSさんは変化として感じていて、ヤッチはアスリートで体の感覚を大切にしているからこそ敏感に感じているのだろうと思います。

ちなみに牛肉が主食のマサイ族は鶏肉は美味しくない＆栄養にならないと言って好き好んで食べないそうです。



PS

昨日、ハーパン・パジャマにしてるヨレヨレの白いTシャツ・ビーサンでコンビニでタバコを買おうとしたら、新人のアルバイトさんに身分証明書を見せてくれと言われたのですね。

こちとらめんどくさがりが災いして限界までニコチン切れを我慢して、今すぐにタバコを吸いたくて買いに行ってる訳ですので嬉しいもクソもないのですね。。。

９月で３７歳になるオッサンにもなって年齢確認とかマジで腹立ってしかたないのですよ(^^)

ただ、新人さんに「俺はいつもここで買ってるんだけど？」と言ったところで「知らんし」なので、言ってもしゃあないと判断して諦めました。

で、仕方ないから歩いて違うコンビニにいこうとしたら、セブンから出て→信号機あたりまで歩くたびにオナラが出たのですね。

セブンの駐車場は広いですよ？？

数えたら２３発連続のオナラでした。

でね、そしたらタバコ吸いたさが消えたのですが、コレって我慢してたのはニコチンじゃなくてオナラってことで合ってますかね？？