図景・安積・久留米エリアのトレーニングジム 郡山市　ボクシングジム

こんにちは！しんごコーチです( ﾟДﾟ)

あぢぃ～～～という表現がぴったりなくらい暑いですね☆

昨日は２か月ぶりくらいにラーメンを食ってきたのですが、やっぱり私は小麦はもうめんどいので食わなくて良いやの気持ちになりました。

ただ、収穫もありまして、ヤッチとミットを１０Rやって大汗をかいてからのラーメンだったので、スープを飲み干しても翌日の今日の浮腫みがないのですよ。

眠気は来ましたのでメンドイのは変わらんですけど。


さて、タイトルの件ですが・・・

私、ゴルフの動画を観まくる行為は辞めました。

今はゴルフを教えてくれる動画で分かり易かった人の１人の動画だけを見るようにして情報は１つに絞っています。

情報を多く詰め込んでしまうと、いざ打ちっぱなしにいって試した際に見失うというかしっちゃかめっちゃかになるのですね。

しかも、素人だから元の位置に戻れませんし、修正が効かないのですよｗｗ


本当はレッスンプロに１時間いくらで習いたいのですが、合わなかったら私の場合ケンカ確定なので動画だけにしています(・∀・)


でね、ゴルフをやってみて痛感しますが、ダイエットで失敗する人ってコレと全く同じですからね？？

ダイエット情報を調べまくって浅知恵が付いていて、アレもコレもソレもと手を伸ばして、何が正しくて間違っているのか見境が付かなくなって・・・結局は運動量だけに頼るしかなくなって運動量が増えて→最終的にそんなに時間作れなくて運動から遠ざかって→食事が変わってない＆むしろ良いとこ取りしまくった分増えているまでありますってところから太る。

結局はシンプルに→痩せることは難しくないというところからかけ離れて、ダメなもん食わないで、食って良いもん食えば痩せるよね～を見失うのですよ。

俺のジムでいつも言ってる→やることは減らせ！今までの知識はきれいに捨てろ！情報は絞れ！って、自分が言い出したのに、よくここまで気づけたなってくらい大事ですｗｗ


で、私のゴルフに話を戻しますと、私ってドライバーというゴルフクラブで打つと高確率でスライスといって右曲がりしてしまうクセがあるのですよ。

野球をやったことがある人がなりやすいそうです。

このスライスを治すために色々試しましたが、やればやるほどスライスしかしないし、終いには浮き上がらずにゴロばかりになりました。

いい加減、もうめんどいから色々理論はあるけど、こんなもん前と上にまっすぐ飛ばしゃ良いんだろ！！！という感じで真っすぐ打ったら少し良くなりまして…


結局、本質は丸いボールを前と上に飛ばせば良いだけなので、少し下から真っすぐ当てるってだけの話で→打ち方・理論云々じゃないのだなと思いました。


でね、ここでドツボにハマってしまう確率がダイエットの失敗率が９割越えな理由と通じている気がしておりまして・・・

どういうことかというと、教科書から抜けれないというのがありますのよ。

・ダイエットですと栄養学や医療を知っている人がなかなか抜けれない
・ボクシングだとアマチュアからやった人が抜けれない

何故か？？

教科書は絶対だから！！と信じて疑わないからです。

ゴルフはまだわかりませんが→ボクシングだけで言えば、教科書通りにやると弱くなるは確実にありますのでね。

教科書は間違いない→それに固執→基礎の反復になった結果→相手に当たるかどうかを無視→試合で通用しない　がパターンですので。

反復練習の是非を問うわけではありませんし否定しているわけではありませんが、例えば、左に行けばゴールなのに右に行く反復をしても意味がないということです。




ここで大事になるのが感覚でして、これは違うこれは合っているという自分の体の感覚です。

が！！！！！！！！！

これがまた奥深いなと感じるところですけども、この感覚というものがどう養われるか？？ですけども、普段の意識！！！！もそうですけども、ここだけは量と考えた時間の長さと言う２つの量としか言えないのですよｗｗ

むずいですな～～～～！！だから燃えるんですけどね☆('◇')