図景・安積・久留米エリアのトレーニングジム 郡山市　ボクシングジム

拓朗コーチです！

12日を持ってデブ企画終了！！


体重　81.4キロ（見にくくてすみません💦）











体型














＋20.5キロで終了。


この期間で感じたこといえば、
とにかくプライベートでも仕事でも生活の不自由さは身に染みて感じました。

基本何をするにも身体が重いことは当たり前ですが、急激な体重増加により足首に負担がかかり普通に歩くだけでも痛みが出るときがありましたし、特に立ち上がるときと階段を下るときの衝撃が一番くるんですよね～。。。

あれが続くと膝にも負担がくると。

腹筋のトレーニングなんかで座って補助をしているところから立ち上がるときなんかは、
普通に「よっこらしょ！」と踏ん張んなきゃいけないですし、そこからの一歩目がこれまた足首にくるんです笑
足首の関節に深く入り込んで神経をググっと圧迫するような。。

サウナの2段目から1段下っただけで、ビビン！と飛び上がるぐらい痛かったですし笑

何度かしんごコーチにカイロをしてもらう機会もありましたが、自分でも分かるぐらいに音の鳴りや関節が硬くなっている感じがしました。

あと普通に床に座れない笑

満腹のときは腹が窮屈なので、柔道の受け身みたいに倒れてから座ってましたし笑
身体がどんどん球になっていくもが分かります。


終わって感じることは、仕事が捗ることこの上ないってこと！！

当然朝から食って、12時近くになれば、
「あ～そろそろ飯食わないとなぁ」と気分が下がってくるんです。

日によってはそこから買い出しして食ってとなると、平気で1時間近く時間が取られるんですよね。
当然、食べたら血糖値が急上昇で頭もふらふら。

そんな中仕事をしなければならないって、まあきついんですよ。

それが無いだけで「うひょぉ～！！！」とキーボードを叩く指も喜んでます笑








さて、今回の企画も一区切りが付き。

「俺がただ痩せるだけって何の意味も無くないか？」
と今になって思ってしまいまして笑

しんごコーチはグループでファスティング等の結果を見るというところがありますが、普通にやって圧倒的に痩せるのは会員様で証明されているしお前が痩せるんだったら私、俺のことを痩せさせて頂戴！
かなと。

第一、ただ単にコーチが痩せられるって当たり前じゃん。。。。

それって、ラーメン屋さんが
「なんと！私がラーメンを作ります！」
とか
車屋さんが「驚愕！車を売ることができます！」

と言ってるのと同じじゃねえか。。ですよね～。。。

目的としては、そこからダイエットは難しいとかっていうことを取っ払っていきたいということはブレずにいきますが。


ですので今回、

【デブだからこそしてほしい企画】を募集します～！

こんなことやってほしい！やってみてほしいがあればなんなりとお申し付けください😊


体調面や感覚的なものであれば出来る限り身体を合わせて作ります！


ただし、

「次郎ラーメン一週間食ってほしい！」「マックだけ食ってほしい」
や
「サラダチキンしか食わなかったらどれだけ痩せるのか？」
「カロリー計算してやってほしい！」

みたいなのは、✖でお願いします🙇


ラーメンやマックはもう太ることは分かっていますしやってみた結果太りましたよ。はオッケーですが一応目的が、

【本気で痩せたいと思っているのにダイエットが難しいものだ。。と思っている人に正しく理解してもらうこと。】

ですので太るのが分かりきっているものはユーチューバーにお任せします笑

ユーチューバーといえば。
ある程度見ている人であれば誰もが知っているようなユーチューバーが、

「人は1週間でどれだけ太れるのか！」
みたいなことをやってたんですが、その結果が4.3キロと3.1キロだったんです。


何年も前の動画でしたがその動画が、1700万回とか再生されているんですよ！！！！

ユーチューバー達も「キツイ～」と食べていましたが、一週間で10キロ以上体重を増やした俺らをもっと褒めてくれ！と思います笑
そしてアナタ達よりも凄い検証結果を出したんだから、ちょっと分け前くれよ！という感じですらあります笑

それはさておき。


サラダチキンやカロリー計算は、
「ヘイ！それがまさにダイエットが難しいと思ってしまう根源やで！」

なのでちょっと趣旨に合わないかなと。

私自身も考えたのは「こんなのどう？」とブログにあげていきたいと思いますので、
会員様は気軽にこれやってほしい！の感じで言っていただければと思います✨


色々な企画をしながら痩せていこうと思いますので、真剣なダイエット系じゃなくてもオッケーです！

例えば、
「めちゃくちゃ辛いラーメン食ったら、汗と下痢でむしろ痩せるんじゃないか検証！」

「めちゃくちゃ臭いものを食べたら吐き気で全身に力が入るからダイエット効果があるんじゃないか説」

みたいなものでも良いです笑

順序的には、

太りそうだな？系→痩せる過程での企画という流れでいくようになると思います。

ワタクシメの太った身体をどうか皆様でいじり倒してくださいませ。。。(〃▽〃)

よろしくお願いいたしますー！！！笑