図景・安積・久留米エリアのトレーニングジム 郡山フィットネスジム│俺のジムで痩せていけ!!

こんにちは！しんごコーチです★

ある方が４週間で７キロをファスティングによって落としたそうです。

で、プロテインとかを飲んで１０万円也～！！

これねファスティングとかなんとか言ってますけど、普通に置き換えダイエットでプロテイン販売屋でしかありませんから会員の皆様はマネしちゃいけませんよ。

固形物を液状にしたら飲み物だから何も食べてませーん！だからファスティングでしょ？？という、○○だからゼロカロリーレベルの話で御座います。

もっと言えば、ファスティングの名の下で食事を制限してカロリーを抑えたに過ぎないカロリー論ダイエットでもありますのよ～

カロリーでも痩せることは痩せますけども、維持の話になったときに気を付けて済むレベルじゃ防ぎようのないリバウンドがセットで付いてきますからね～

本当にこれを実践して喜んでいる人にドンマイと言いたいですｗｗ


俺のジムの食トレは断食ＤＡＹが１日だけありますけど、継続的に期間を設けて実施しない理由があり、その目的は「１２０％で食べる日～１日なにも食べなくても平気」という「幅」を知るためという明確な理由があり→何キロ痩せる！！ではないのですね。

食事方法も何もわからないうちにファスティングなんてしても一時の効果しかありませんし、せいぜい我慢としか思えないダイエットＩＱです。

食うことでしか太れないと言っておりますが、食わなければ痩せるからといって→短絡的なプロテインだけ摂らせて食わせない方法で痩せさせて→今後の本人のためにならないことを提供して→ハイ痩せました～！！！って勘違いはしたくないのですね俺のジムは。

さーらーに！！１０万円も払っておりますので、ファスティングでツライ時期に→１０万円払ってせっかく知識や思考を学んだのだからという知識＆思考アリキの納得のあるものではなく→１０万円払ったのだから我慢しなきゃという大我慢に成り下がってしまうのですよ。

我慢が強ければそれはそのまま反動に繋がりますのよ。

どこか良い点を探そうとしても出てこないのがこういうエセファスティングで御座います。


幅の話ですが、幅が狭いということはそのまま選択肢の狭さとファスティング終了後の激太り繋がりますのよ。

例えば、１００ｍの中で５件のコンビニを見つけろと言われるのと、1キロの中で飲食店を５件見つけろというのとでは確率も違ければセブン・ローソン・ファミマなどの選択肢も違ってくるので→ダイエットにおける幅を知るということはめちゃくちゃ重要なのですね。

デブはこの選択肢の幅も選択肢も無いから「食うことだけ」に終始しますのよ。


こんな方法で俺のジムも一時の痩せるにシフトして会員様の今後を考えなくなった時は終わりだなと思った次第で御座います。