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忙しいママでも空いた時間で気軽に始めることが出来て、退会がない=始めやすいし、戻りやすいジムです。
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2022.09.06

代謝から見た俺のジムのダイエットはこうですよの話

おはようございます★しんごコーチです☆

最近、何かと代謝について書くことが多いですが、、、

今日はタイトルの件を深く書いてみます。


まず、代謝を良くしてするダイエットは俺のジムはオススメをしておりません。

何故か??

俺のジムはダイエットに性悪説で見ているからでございますww

例えば→先日のブログコノブログでも書いたように、完全予約制といっても来たいときにしか来ない特例を勝手に作り出すのがデブだと思っているからです★

よくブログでも言いますが人間性を信じていてもデブ思考に関しては一切信用をしていませんということですww



いいですか皆様??

代謝をよくするということは供給量も増やし、それを回転させなければいけないということなのですね??

その回転を性悪説でみたオデブちゃんが何年も出来ますかね??と言われれば疑問じゃね??無理があるよね??という感じです。



例えば、私は知人に10万で貰ったアルファードを乗っていたことがるのですね。

車は興味ありませんので、ガソリン代がいくらかかるのかなんて知りませんでしたが、ある日、給油1発1万円超えを見た次の日にフィットを買いに行きましたのよ。

何がそんなにムカついたってデブと構造が全く一緒だからなのですよ。

ボディがデカイ=重い=燃費悪い=給油早い=給油のお金高い=維持にお金が掛かる=稼ぎ続けなければいけない

俺はこんな油を買うために働いてるのか??と思ったらアルファードを見る度に今まで費やしたガソリン代を悔やむ日々が3か月くらい続きました 泣


代謝が良いということは車で言えばガソリンを喰う車なので、やらなければいけないことや背負わなければいけないことが多過ぎるのですよ。

ですから、俺のジムでの運動は全く別の位置づけとしているのですが・・・そこはまた別な機会に!

年齢を重ねれば当然代謝は悪くなりますが、それならば代謝を上げましょう!!!と言えば聞こえは良いですけどね??

行動によって上げた代謝は行動をストップさせれば下がってしまうのですよ。

下がってしまわないように皆様は一生動き続けられますか???となれば…しっかり色々なダイエットやジムを経て俺のジムに流れ着いた皆様はそうじゃない確率のほうが高いと言わざるを得ないのですね。

だったら!!!

ご自身の代謝量に見合った食事をしていれば良くね??
ただただそれだけじゃね??
そのほうが楽じゃね??
真の無理しないでくださいって実はココじゃね??

というのが俺のジムの結論で御座いますのよ。
 

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