※当ジムのスタッフは全員、コロナワクチン接種済みです。
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ジムは2階です!階段を上がっていただいて、2階にございます。

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いつも元気なコーチ陣です。

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別室に、更衣室・シャワールームも完備してます。シャワーは1回110円(税込)です。

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忙しいママでも空いた時間で気軽に始めることが出来て、退会がない=始めやすいし、戻りやすいジムです。
ママのためのボクシング ~mama de mitt~ 忙しいママでも空いた時間で気軽に始めることが出来て、退会がない=始めやすいし、戻りやすいジムです。

新着情報

2022.08.23

please waitはコッチのセリフなんですけど…

おはようございます★しんごコーチです★

先程、楽しみにしていた甲子園の決勝戦の録画をみようとしたら、録画デッキにタイトルのことが表示されておりまして…録画されていなかったのですよ。

熱闘甲子園も観れませんし、試合も観れませんし、ちょっと待ってくれよは俺のセリフじゃい!!!と思いながらブログを書いております。



食トレではよく「概念を変える」ということをお伝えしています。

糖質をエネルギー源にしている以上、いつまでも糖質欲が出てきて→出てきたものとは戦いが起きてしまうからです。

例えば、ダイエットに悩んだ方に多い「○○なんだけど、どう切り替えたら良いですか?」という質問がりますが…

これは→その土俵にいるからその土俵での戦いが出てきて→どう切り替えていけば良いですか?

ということですが、答えは「切り替えが不要になるように概念を変えろ」が正解となります。


何か難解なことを言っているように見えてしまうかもしれませんが・・・難しく考えてはいけません!!

絶対に車で事故に遭いたくない!!となったら、車には乗らないで移動手段を変えれば良いよね~というだけの話ですからね!!


ここからはそもそも論ですが、バコーンと痩せる人ってその発想すらないのですね。

上記の質問をされる方の多くが、問題はメンタルにあり、メンタルが弱いから私は痩せれないと勘違いをしておりますが…

俺のジム的には全く別の見方をしておりまして、スキルがあればメンタルには絶対に来ないのですよ。

例えば、掛け算九九がわからない子にとっては、掛け算の問題を解くのに「出来ないよ!嫌だな!めんどいな!」とマイナスに感じてしまいますが、掛け算九九を暗記している人はメンタルに来るはずもないよね~??

という話ですので、戦っている土俵が違うのですね。

俺のジムで圧倒的な結果を出す会員様は100%の確率で120%の理解をお持ちですので、メンタルに来ることもなくそんな発想にすら行き着きません。


トライです!!

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