図景・安積・久留米エリアのトレーニングジム 郡山フィットネスジム│俺のジムで痩せていけ!!

おはようございます☆彡しんごコーチです★

不特定多数のダイエットブログを読んでいますと、変われない人というのが如何に多いか？？ということを痛感させられます。

もう～～～全国どこでもデブの言い訳はほぼ一緒で御座います　笑

俺のジムではＩＳＤさんが１６キロも痩せてくれたり、ＳＫＩさんが以前は着れなかったジムポロシャツをブカブカで着れるようになったり、ＵＪさんが１０キロも痩せたのに「１０キロしか痩せてなくて…」とレベルの高い悩みだったり、有難いなと感じます☆☆

でね、変われない人が変わらない理由は色々ありましてね…

・痩せれば良いな痩せたいなレベルで、何としても痩せるという覚悟ではないという→そもそも最初の動機が弱すぎるパターンが１つ。

ここは門前払いです。

・○○だから○○だからの言い訳パターンがもう１つ。

なんですけどね…そこをああだこうだ考えてしまうのですよ。

で、もう１つ一番大事なことですが。。。

・そもそも変えようともしない＆変えてないパターンが最後。

あのね？変われない人って変えてないんだから四の五の言わずに変えやがれ！！！ですｗｗ

変わりたいケド！変わると決めたケド！色々あって変わりたいケド！変わらないんかい！状態ですよ＾＾＾　笑

レイザーラモンＲＧのアルアル言いたい→最後まで言わないアレと一緒なんですｗｗ

だから！！変われないんですけどどうしたら良いですか？→変えろまずは。。。

これが一番シンプルで正確な答えなのですよ。

例えば、１００Ｍ走でスタートラインに居ます→なんか１００Ｍ先って遠すぎてどうしたら景色が近くに見えるように変わりますか？→とりあえず１Ｍ進めよ→２０Ｍ行ったら大分クッキリゴールが見えてくるヨ！！

という話でしょ？？

泳げない人がどうやったら泳げるか１０年考え込むより、１年目でプールに飛び込んだ方が早くね？？ってｗ


なーにも難しくないんですよ～～！！難しく考えずにがんばりましょ？？