※当ジムのスタッフは全員、コロナワクチン接種済みです。
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ジムは2階です!階段を上がっていただいて、2階にございます。

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いつも元気なコーチ陣です。

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別室に、更衣室・シャワールームも完備してます。シャワーは1回110円(税込)です。

新着情報

2022.06.25

変わらない人が何故変われないのか問題

おはようございます☆彡しんごコーチです★

不特定多数のダイエットブログを読んでいますと、変われない人というのが如何に多いか??ということを痛感させられます。

もう~~~全国どこでもデブの言い訳はほぼ一緒で御座います 笑

俺のジムではISDさんが16キロも痩せてくれたり、SKIさんが以前は着れなかったジムポロシャツをブカブカで着れるようになったり、UJさんが10キロも痩せたのに「10キロしか痩せてなくて…」とレベルの高い悩みだったり、有難いなと感じます☆☆

でね、変われない人が変わらない理由は色々ありましてね…

・痩せれば良いな痩せたいなレベルで、何としても痩せるという覚悟ではないという→そもそも最初の動機が弱すぎるパターンが1つ。

ここは門前払いです。

・○○だから○○だからの言い訳パターンがもう1つ。

なんですけどね…そこをああだこうだ考えてしまうのですよ。

で、もう1つ一番大事なことですが。。。

・そもそも変えようともしない&変えてないパターンが最後。

あのね?変われない人って変えてないんだから四の五の言わずに変えやがれ!!!ですww

変わりたいケド!変わると決めたケド!色々あって変わりたいケド!変わらないんかい!状態ですよ^^^ 笑

レイザーラモンRGのアルアル言いたい→最後まで言わないアレと一緒なんですww

だから!!変われないんですけどどうしたら良いですか?→変えろまずは。。。

これが一番シンプルで正確な答えなのですよ。

例えば、100M走でスタートラインに居ます→なんか100M先って遠すぎてどうしたら景色が近くに見えるように変わりますか?→とりあえず1M進めよ→20M行ったら大分クッキリゴールが見えてくるヨ!!

という話でしょ??

泳げない人がどうやったら泳げるか10年考え込むより、1年目でプールに飛び込んだ方が早くね??ってw


なーにも難しくないんですよ~~!!難しく考えずにがんばりましょ??

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