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ジムは2階です!階段を上がっていただいて、2階にございます。

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いつも元気なコーチ陣です。

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別室に、更衣室・シャワールームも完備してます。シャワーは1回110円(税込)です。

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 福島県で唯一の爬虫類専門店です!皆さんのイメージとはちょっと違ったエキゾチックアニマルの世界を是非観に来てくださいね!
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新着情報

2021.07.29

Yさんがお通じ改善したそうです★

こんにちはしんごコーチです☆

少し前にYさんのお通じがなくなったとのことでソレについて書いたのがコチラ→昨日、トレーニング中に話したら改善したとの事で何よりでございます★

Yさんは4月くらいから本腰を入れ始めて多分20キロくらいいってると思います★

※思いますというのは体重を聞くと気にしてしまうから最近体重は聞かないようにしてるというのがあります

もうね入会当時から見たら背中が人一人分は小さくなっていて、実は嬉しくて後ろから「痩せたな~」とずっと眺めておりましたw

※変な意味じゃないですよ!!

ダイエットは食べものの選択も重要ですが、やっぱり出るもののコントロールも必要です★

ということは、自分が体に良かれと思って食べているものが正しいかどうかはお通じを見ればわかるということなので、回数・頻度・質と量をしっかり見て自己判断・・・自己管理が出来るようになることが出来るということなので、それを証明してくれたYさんに感謝です!!


Kさんは入会当時から割とストンと痩せていたのですが、最近また徐々に痩せてきたり、姉妹で声を掛け合って頑張っていたり、トレーニング中は本当にキツイんだなと感じる表情ですが泣き言は一言も言わずにやっているので見ていて幸せな気持ちになります☆

これからも姉妹でトレーニングを頑張る姿をずっと見れたら良いなと思います!






 

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