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ジムは2階です!階段を上がっていただいて、2階にございます。

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いつも元気なコーチ陣です。

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別室に、更衣室・シャワールームも完備してます。シャワーは1回100円(税別)です。


 

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 福島県で唯一の爬虫類専門店です!皆さんのイメージとはちょっと違ったエキゾチックアニマルの世界を是非観に来てくださいね!
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ニワトリの飼育環境からエサ・水などトコトンこだわり過ぎたタマゴをあなたの食卓へお届けします。
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ピックアップニュース

2019.07.11

IMMRさんの集中力!!頑張るママ会員さん

皆さんこんにちは!こんばんは!拓朗コーチです!

今回はママ会員さんを紹介したいと思いますー!

先月入会した、IMMRさん。

小さなお子さんがいらっしゃり、時間的には30分〜1時間程と言う短い時間でトレーニングをしています。
ペースは週3〜4回
仕事終わりと土曜日、忙しい中合間を縫って通って下さってます〜!

実はIMMRさんが入会し、少し思った事がありました。

意外と時間が限られている方って結果を出しているなーと。
(当然、ガッツリ時間を掛けてやって下さる会員様も痩せております。)


俺のジムでは、〜時までという会員様が一定数いらっしゃいます。

もちろん時間で言えば、他の会員様よりも少ないです。


そういう状況だからこそ、キツいトレーニングや踏ん張り所での集中力や取り組みは素晴らしい物があります。

IMMRさんの場合は、トレーニングとトレーニングの間の休憩が短い!!

一度高めた集中を切らす前に、次のトレーニングに移っていきます!

もう1つは、指示した事がすぐに出来る!

普通のとは少し違うなわとびの跳び方を教えた際の事。
1回目だと頭でわかっていても、身体をその通りに動かすのって意外と難しいのですが、一発で出来てしまいました!!
これもしっかり集中出来ているからなのかなーと感じました。
 


ただ振り返って見ると、今まで限られた時間の中で結果を出してきた会員様は、全員と言っていいほどここ1番の集中力という共通点がありました!!


質で量を取り返す!!

数をこなしていくというのも大切ですが、IMMRさんを見ているとそれだけじゃない!!
と改めて感じる事が出来ました!!

入会して1ヶ月ほどですが、これからガンガン痩せていきましょー!!

俺のジムで痩せていけ!!